Aunque pueda sonar extraño, hay personas que acostumbran beber un vaso de agua de mar cada mañana para estar sanos y fuertes, mientras que otros prefieren el agua embotellada, debido a que viven lejos del mar.

Por el motivo que sea, expertos aseguran que ingerir agua de mar es una práctica nada recomendable, ya que puede ser peligrosa para nuestro cuerpo.

Mencionan que, si optamos por ingerir agua de mar embotellada, el principal peligro es su alto contenido en sal, y puede causarnos una deshidratación importante ya que las células de nuestro cuerpo empezarían a expulsar agua para compensar toda esa sal extra, además de una importante elevación en las cifras de tensión arterial con todos los riesgos que eso supone.

Por otra parte, ingerirla directamente del mar se multiplican los peligros en nuestra salud, ya que la concentración salina es mucho mayor, ya que añade un importante efecto laxante que contribuirá a que nos deshidratemos y dañará la microbiota y la mucosa intestinal.

(SGC)